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  •   乳期怎么样检查是否怀孕

      生产之后需要进入哺乳期,很多女性都认为哺乳期是安全期,所以在这个时候同房就不会采取避孕的方式。但是有很多女性在哺乳期同房后都出现了怀孕的情况,这就让很多人想知道乳期怎么样检查是否怀孕?

      哺乳期出现怀孕的情况会有一些症状表现出来。在哺乳期如果出现了乳汁分泌减少,乳头及其周围皮肤着色加深,停经、分泌物增多等症状就需要考虑是因为怀孕所导致。最好可以到医院做相关的检查来确定是否是怀孕了。

      进入哺乳期之后女性的生育能力会受到抑制,但并不是不能够生育。所以在哺乳期时同房还是需要做好相关的避孕工作,只有这样才能够有效的避免在哺乳期出现怀孕的情况。哺乳期同房最好采取避孕套的方式,不要使用避孕药的方式来避孕。

      哺乳期一定要注意自身的饮食,应该多吃一些营养价值高的食物,不要吃容易影响乳汁分泌的食物。比如麦芽等,在哺乳期也需要注意不要服用一些药物,否则药物的残留很容易从乳汁中进入宝宝体内,对宝宝造成影响。哺乳期需要注意的事项很多,一定要谨慎认真。


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  •   孕妇头晕胸闷

      【导读】怀孕后,有的孕妇在怀孕前体质好,不经常感冒,但是怀孕后会经常感到身体很酸疼,而随着子宫的增大,有部分人出现头晕胸闷的症状,然而很多孕妇都不了解出现头昏胸闷的原因。那么孕妇头晕胸闷怎么办?吃什么好,下面就让小编来为你普及普及知识吧!

      

      孕妇头晕胸闷

      在孕期感到胸闷气短实际较常见的,所以不要太多过于担忧,但是出现这样的症状也要引起注意,因为一旦症状恶化就会增加孕妇的危险,那么头昏胸闷是怎么回事呢,接下来给大家普及普及,让大家能够对引起孕妇头昏胸闷的原因有个了解。

      由于子宫的增大,孕妇对氧气的需求增大,而身体会随之进行调节,来满足身体对氧气的需求。在怀孕的后期阶段,子宫会增大到十几倍甚至数十倍,会导致子宫对隔膜产生压力,而孕妇子宫增大也会影响血量的运输,从而孕妇容易出现头晕胸闷的症状。

      在怀孕期间,孕妇的荷尔蒙会增加,直接影响到孕妇的肺功能。另外一方面,孕酮量的增加会对脑部的呼吸中枢产生刺激,所以在怀孕期间孕妇虽然每分钟的呼吸次数没有变化,但是每次吸进去的空气量在明显增多。尤其孕妇的胎儿胎位在比较高的情况下,头晕胸闷的症状也会越来越明显,而怀多胞胎的孕妇,头晕胸闷的症状将会更明显。

      然而在临床前的几个星期,尤其是第一胎的时候,孕妇会感到头晕胸闷的症状会有所缓解,这时候孕妇会感到比较轻松,感觉胎儿在下降,这原因多半是由于胎儿进

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  •   孕妇应怎样如厕

      越是临近预产期,准妈咪就越敏感,上个厕所也不得安心。蹲太久,担心会压迫到胎儿,大力一点,又害怕宝宝直接生出来了,这可如何是好啊?其实大腹便便地上厕所,是有讲究有技巧的,一起来看“蹲坑攻略”吧!

      蹲坑攻略

      长时间保持下蹲姿势,确实会影响到胎儿在腹中的体位,极有可能造成胎宝宝在子宫内氧气不足。所以,准妈咪上厕所尽量选择坐便吧。但如果没有坐便条件,那蹲坑时要注意什么呢?请看蹲坑攻略:

      1、选择半蹲的姿势最佳,将腿分大点,两脚按内八字分开,为肚子腾一个合适舒服的空间;

      2、蹲的时间不宜过长。如果真的是便秘,可以蹲一会儿以后,稍微直起身来,休息一下,调整姿势再继续;

      3、选择适当的支撑物。如半身高的椅子放在面前,准妈咪上半身趴在椅子上作为支撑,减少双腿的支撑力度;

      4、如果准妈妈出现体力不支的情况,那么可以借助折叠式的坐便椅。这种坐便椅活动性强,干净卫生,也比较便携。

      坐便VS蹲坑

      坐便的好处:坐着不耗体力,更安全,不会失足掉进去。

      蹲坑的好处:蹲坑相较于坐马桶要更卫生,不存在细菌交叉感染的危险。

      如果从小都是习惯用蹲坑的,那么让准妈妈坐在马桶上可能会不习惯,甚至导致便秘。同样,如果一直习惯用马桶的,也会认为蹲坑容易累,如果上厕所的时间比较久,还容易脚部发麻。所以说只有准妈咪感

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