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  •   产后两个月浑身疼是月子病吗

      女性在生了宝宝之后,身体处于很虚弱的状态,也容易觉得身体很不舒服。坐月子期间不可以太累,有些女性产后觉得全身痛,不知道怎么回事。那么产后两个月浑身疼是月子病吗?

      在产后两个月,如果觉得全身疼,可能是因为带孩子太累造成,并不一定是月子病。因为产后女性还没有适应照顾宝宝的生活,无法马上就适应当妈妈的身份,而且自己身体也比较虚弱,如果太累了就容易全身疼。建议家人要帮助分担,多照顾宝宝,这样女性身体得到休息就会改善。

      全身疼也可能是女性受凉感冒引起,在感冒之后女性就容易觉得浑身疼,而且浑身无力,产后两个月女性身体如果没有调理过来,更容易出现这样的情况。建议要多休息,注意保暖,配合医生服药治疗。

      女性一定要注意多休息,保证足够的睡眠时间,还需要注意身体保暖,根据季节的变化添衣,这样全身痛就可以得到好转。照顾宝宝很费精力,而且身体也特别累,所以女性一定要休息好,让家人帮助照顾孩子,发现不舒服早日就医来治疗。


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  •   如何正确养育三岁宝宝

      “三岁定终身”这句俗话相信很多人都曾听过,意思是说孩子要从小就开始教育,如果小时候没有将孩子教好,那么等孩子越来越大就很难再扭转过来,而如果孩子品性不好,是会影响一生的。那么如何正确养育三岁宝宝呢?

      其实教育三岁的宝宝并不是一件很难的事情,只要抓住宝宝发育的关键期特点,就能将宝宝教育的很优秀。在教育三岁宝宝的时候,不要强行的给孩子灌输一些必须学会的知识,孩子在三岁的时候心里只有玩,所以想要教育三岁的宝宝,也要尽量以娱乐的形式给孩子灌输正确的理念。带孩子出去的时候,可以以身作则,经常用礼貌用语与人交谈,这样就会给孩子树立一个良好的语言交流习惯。

      另外,可以采用识字、品质教育的方式,也可以开发其情商、智商等,还可买一些比较有趣的书籍给孩子看,引导孩子爱上读书。而饮食上也是这样,早上可以给孩子吃个鸡蛋、一杯牛奶、或者是包子及蛋糕等,而在中餐的时候吃丰富点,例如肉类、新鲜蔬菜等,而在午后可以吃些点心、水果等,在晚餐的时候不可吃多了,也可以增大小宝宝运动量,这样其胃口就更好了,利于孩子成长。

      要注意不要让孩子吃太多垃圾零食,脂肪摄入不能多但也不能太少,脂肪提供热量,调节体温,保护神经及器官,促进维生素吸收,但是如果吃的过多,也会导致肥胖症,影响孩子的健康。


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  •   白带不正常吃什么好

      如果女性对自己的健康足够负责,那一定会经常观察自己的白带,当白带的颜色、性状发生改变之后,就应该及时的就医。其实生活中白带不正常的女性非常多见,只是大部分女性不以为意,那白带不正常吃什么好?

      白带不正常多半是由于生殖道存在炎症引发的,既然存在炎症,那饮食中就要多吃一些具有消炎功效的食物。在中医看来,炎症是身体上火的表现,因此那些具有祛火功效的食物也大多具有消炎功效。比如说鱼腥草、荠菜、苦菜、苦菊、苦瓜等,对调理白带都有帮助。

      有些女性的白带异常是由于某器官器质性病变导致的,比如说宫颈炎、子宫内膜炎、宫腔黏连、卵巢囊肿等。这种情况下,就应该及时的用药治疗,只有器质性疾病被消除了,白带才能慢慢的恢复正常。

      在调理白带的过程中,女性一定要注意自己的饮食,辛辣、刺激的食物在此阶段是万万不能吃的。而且要时刻注意生殖卫生,坚持每天用温水清洗外阴。清洗外阴时最好不要滥用洗液,否则可能会导致生殖道酸碱度失衡,反而不利于生殖道健康。


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