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试管婴儿为很多家庭解决了不孕不育的问题，带来了生的希望，试管婴儿是采用人工方式让精子和卵子在体外受精，并进行培养发育后，再移植回母体里继续发育的婴儿。由此我们可见，试管婴儿跟自然妊娠的区别仅仅在于精卵结合的方式不同，所以对身体各方面的要求也是比较高的。

多躺

躺是一件很重要的事情，如果躺得好，有助于提高试管的成功率。试管的时候胚胎会在3-5天进行着床，6-8内就会开始扎根了，因此孕妇在试管前8天一定要格外留心。睡觉可以不用垫枕头，直接平躺。

注意饮食

在进行试管前，女性的的饮食也一定要多加留意。女性可以多吃一些富含蛋白质的食物，多喝一些鱼汤或者牛奶。

不提重物

在进行试管婴儿前不要进行大动作的运动，女性流量不要提特别重的东西。而且平常在床上起来的时候，可以侧着身体用手肘支住再站起来，平时在躺下的时候也可以按照这种方法。

摆好心态，顺其自然

首先去做试管婴儿需要有什么证件?去做试管婴儿，目前需要的证件主要是结婚证和护照即可，不过去之前，一般会要做好相关的生育检查项目，以及肝功能，梅毒，艾滋病等等项目的检查。

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1、前期免费咨询医疗顾问，在去做手术前最好到当地正规医院做试管婴儿前期检查，并将报告递交给医疗顾问，医疗顾问会把检查报告递交到医生那边诊断评估，确定是否合适进入疗程并建立疗程档案。

2、继而签订服务协议，确定赴泰时间以及预约医生。办理好护照，服务顾问会帮您办理去的签证;确定可以进入疗程后，根据女方的月经周期，预定的往返机票。

3、下一步就是飞往入住酒店、会诊医生、检查身体、进入疗程，期间会有陪同人员、专业的生活翻译一对一服务、医务翻译一对一服务、保姆一对一服务。

4、进入疗程后根据每个患者的情况使用8~10天的促排卵药物，期间要做**B超监测3~5次;卵泡长好后打破卵针，取卵，取卵的当天取先生的**，然后卵子和**结合形成受精卵。

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5、培养受精卵3~5天，一般胚胎培养第5天医生会抽取胚胎的一个细胞，做PGD的鉴定，确定性别和胚胎的健康情况。

6、选择最健康的胚胎进行移植，在医院休息两个小时后即可回酒店卧床休息10天;卧床休息第10天抽血验孕，确定怀孕后就可以回国等待小宝宝的降临了。

1、多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其成品(孕前孕期都需求多食用)。

2、假如内膜欠好的病人在移植前三几个月就开端多吃些豆类食物(特别是黑豆)，还有榴莲对补内膜也不错，可是简单上火，不宜一次吃太多。

3、假如贫血的女人能够在移植前一天吃三四颗红枣，或许多喝红糖水，移植后就不要吃了，红枣红糖水是活血的，孕期不宜食用。

4、移植前能够经过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等取得更多的叶酸试管婴儿移植后饮食(移植后也需求)。

5、根据的试管婴儿医生开出的方案在国内调理身体，会根据不同的身体情况来给不同的人调理方案，而且这个问诊和调理方案是免费的哦，不算在试管婴儿费用中!

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平时不要太注重找感觉这件事。因为每个人的身体条件都是不一样的。利用体温测试，因为打过黄体酮，并不是完全不准确;而乳房反应也不是每个人都会出现的;而且，平时来月经，也不是每个人都会有明显的感觉。所以，要学会摆好心态，一切顺其自然。

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