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很多姐妹在试管移植后总会紧张地问我们的护士小姐姐移植后应该吃什么、是不是这个不能吃那个不能吃、要注意什么吖。我们理解大家的心情，毕竟来到我们中心助孕的姐妹们想要一个孩子比一般人要来得不容易，但其实没有必要这么紧张哦~

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原标题：试管婴儿移植后如何进食？这些食物应该远非美味！

在试管婴儿成功移植可以说是非常高兴，但不要以为你可以在这一点上放松。在这个阶段还有很多事情要注意，比如饮食，这是不可忽视的。那么，试管婴儿移植后你吃了什么？哪些食物是患者不应该接触的“雷区”？看看吧！

新鲜蔬菜

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在正常的生活中，我们经常听到新鲜蔬菜的好处。它们确实对人体有很大的好处，对怀孕期间的女性也非常有益。颜色较深的蔬菜含有较高的维生素。例如，白菜中的钙含量丰富，西兰花和叶酸中的钙含量丰富，因此怀孕期间怀孕的女性在早餐时不能缺乏营养丰富的蔬菜。

瘦肉

瘦肉含有丰富的铁，很容易被人体吸收。铁在人体血液输送氧和红细胞合成过程中非常重要。怀孕期间补铁可以有效避免怀孕后缺铁性贫血的症状。

奶、豆制品

在怀孕期间，乳制品和豆制品在早餐中起着重要作用。前者是动物卵白，后者是植物卵白，可以为人体提供高质量的蛋白质和钙，也为人们带来能量。怀孕非常好。

水果

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水果在生活中也很常见，水果也有益于改善“怀孕”，因为水果富含维生素C，叶酸和大量纤维。水果种类更丰富，准备怀孕的女性可以根据自己的口味在早餐时补充营养水果。

试管婴儿移植后，饮食也很重要。我希望每个人都能关注饮食，因为均衡的饮食非常重要！

在试管移植后可以吃很多东西，你明白吗？除了可以吃饭外，萧御还列出了一些无法吃的东西：

移植后这些食物一定要远离

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1.桂圆荔枝

这两种食物都是甜的，营养丰富的，但移植后必须远离女性。由于温度过高，可能会出现腹痛和流产。

2.山楂

虽然山楂味道很好，但如果孕妇吃它，很容易引起早产和流产。

3.马齿苋

马齿苋冷而光滑，对子宫有明显的兴奋作用，会增加子宫收缩，增加力量，容易引起流产。

4.螃蟹、甲鱼

螃蟹味道鲜美，但又冷又冷，具有促进血液循环的作用，不利于胚胎的植入和发育。甲鱼具有咸味和凉味，具有清除血液和痰液的强烈作用，因此它们具有某些流产的缺点，因此孕妇应该远离。

5.辣椒及热性调味品

适量食用辣椒可以采取全面的营养，但过量食用辣椒会刺激胃，引起便秘，加速血液流动，影响胚胎的发育。一些热的调味料，如胡椒，肉桂，八角等，都容易发生便秘，孕妇应尽量远离。

响到消化功能。在一日三餐方面，要做到规律进食，精而不细。由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎，加之患者少动多静，饮食方面较为细

致，肠蠕动减少，有时会出现便秘。轻时可以通过调整饮食结构予以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。如果

便秘时间较长，以上方法不能减轻症状，可适当服用缓泻药，服用前注意看一下说明书，是否有孕妇忌用。

关于营养问题，2007年中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南》中将孕期的膳食指导，分为孕前期、孕早期、孕中末期三个阶段。如果将胚胎

移植后这一阶段划分归至孕前期，那膳食指导应包括以下几个方面：

1.多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸。如动物肝脏、深绿色叶菜类（如甘蓝、芜菁、长叶莴苣）、西蓝花、芦笋、柑橘类水果及果汁、豆类。

2.常吃含铁丰富的食物。如动物肝脏、瘦肉等。其它食物中黑木耳、红枣、黄花菜等含铁量也不小。

3.保证摄入加碘食盐，适当多吃海产品。如鱼虾贝类海带、紫菜等。

4.戒烟禁酒

有益食材，有机搭配即可。

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