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很多的患者都咨询过海外试管医生，在试管婴儿移植手术做完之后，到底需不需要卧床休息？几乎是每位患者心里都会纠结一番，还有一部分患者为了“安全起见”，日夜卧床休养可以长达几个月，过程可以说是非常痛苦的深圳武警医院试管微信群。下面海外为您详细介绍：

有些人觉得在做完试管婴儿之后躺得越久越好，这样有利于胚胎的着床，其实这个想法是错误的。但是因为胚胎移植有冻胚移植和鲜胚移植，为了保险起见，移鲜胚就要多躺两天，怕卵巢恢复不好。因为运动可以帮助人体血液加速循环，对于胚胎的着床也是有一定的好处的。

因为移植胚胎之后母体并没有那么脆弱，如果长期卧床休息的话会导致血栓的形成，同时还会有便秘情况的发生，这样都是不利于胚胎的着床和生长的。

另外也需要注意不要 猛增营养，就营养均衡一点和平常差不多就行，但是要避免剧烈的运动。

剧烈活动可能会影响到胚胎移植的。如果没有不适的情况下，还是建议放松情绪，积极加强营养。观察分泌物的变化，同时也可以过一段时间做血hcg的检查看看。

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有些人觉得既然不需要一直躺床休息，那就多去外面做一些运动，比如跑步等剧烈运动，其实这也是错误的。

剧烈运动可能会影响胚胎的着床，尤其是新鲜周期移植。避免剧烈运动是避免卵巢扭转。因为新鲜周期促排卵的卵巢都比较大，所以让患者活动时，比如下蹲或者是翻身要慢一些。

因为卵巢比较大，如果动作太快太剧烈，可能会引起卵巢扭转。另外病人要心情放松，不要过早的查血尿，HCG。

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另外也不要过于紧张，放松心情是最好的。有的时候患者移植三四天就开始查，如果没有怀孕，心情就非常紧张。一般是移植后14天左右再去查。患者精神放松有利于怀孕，过度紧张会不利于怀孕。

问题的根源在哪里呢？女性经历了治疗、取卵、移植后，的确需要充足的睡眠和休息来缓解紧张的心情，但是睡眠时间是不宜过长的，一般来讲成年人昼夜睡眠时长7-8小时足够，适当的睡眠时间可以达到体力恢复、促进身心健康、维持新陈代谢的作用。但是过多的睡眠会适得其反，会使人变得懒惰、软弱无力甚至记忆力下降。

有些患者会说，可以保证不多睡，但想长期卧床休息可以吗？我们先来分析一下这类人的心理：

担心走路、爬楼梯、坐车等活动会让胚胎“掉出来”;卧床可以减少身体的活动，让整个身体平平静静，那么胚胎在子宫里也会很平静很安全;听有的人说自己就是躺了多少天才怀孕的，所以自己也想这样试一试。

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那么怎么解决这个谢问题呢，要做到以下“三个相信”

第一，相信自己的子宫。女人的子宫是世界上最神奇的器官，怀孕后期她会变得巨大，能承载孩子外加羊水总共几公斤的重量，在怀孕初期，子宫却像杏那么大，可想而知，子宫的肉肉们是多么强大啊，她们会给胚胎提供非常安全的保障。

第二，相信自己的胚胎。胚胎是鲜活的小生命，它有自己与生俱来的求生能力，据科学家推断，胚胎在子宫内会有“游走”的过程，它会寻找喜欢的地方进行着床，它没有那么脆弱，不会因为妈妈的日常活动而影响它们的小生活。

第三，相信科学。试管研究得出结论：胚胎移植术后卧床休息与否，不影响妊娠成功率。绝大多数中心的研究结果均表明移植后卧床休息时间长短与试管婴儿成功率没有联系。患者可能会听很多人说自己长期卧床最终顺利怀孕了，怀孕是有可能的，但是长期卧床是不会提高怀孕的成功率。

在移植后的15天左右可以进行抽血化验，判断是否怀孕，一旦怀孕要及时就医复诊，在医生帮助下做好保胎措施。

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