吃半粒安眠药能睡多久
吃半粒安眠药能睡多久取决于个体差异。在临床上常用的安眠药就是苯二氮卓类的，可分为半衰期长或是半衰期短的药物。
如果是没有吃过安眠药的人，吃完半粒安眠药可能会睡5-6个小时。
如果是经常服用安眠药的人，药物持续时间就会相对的缩短，患者可能也就是睡2-3个小时左右。
但如果是长期患有失眠的患者，不建议口服安眠药物，患者要调整自身的生活方式，养成规律作息的习惯，如早睡、早起、不熬夜等。另外，也可以通过中医的一些办法来帮助患者改善睡眠，比如针灸、中药药枕等。
参考资料
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