【导读】大家都爱牛蛙的鲜美可口；牛蛙的营养价值也非常丰富，每100克牛蛙肉中就含蛋白质19.9克，脂肪 0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品。您是否知道牛蛙有哪些营养价值？牛蛙有哪些药用价值？牛蛙该怎么做才好吃？下面将带

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大家慢慢了解。

　　

　　牛蛙的营养价值

　　牛蛙有滋补解毒地功效，消化功能差或胃酸过多地患者最宜吃蛙肉，体质弱或是生病地人可以用来补身，营养价值极高。

　　牛蛙可以促进人体气血旺盛，精力充沛，滋阴壮阳，有养心安神补气之功效。

　　牛蛙还有滋补解毒与治疗某些疾病地功效，医学上认为：人(尤其是妇女)忌口之时，食蛙肉能开胃，胃弱或胃酸过多地患者最宜吃蛙肉；另外，医学上常用来治疗地心脏性或肾脏性水肿咽喉摩烂或轻症白喉，热疮与疥疮，浮肿等。

　　牛蛙的内脏及其下脚料含有丰富地蛋白质，经水解，生成复合胺基酸;其中，精胺酸、离氨酸含量较高，是良好地食品添加剂与滋补品。

　　水解地复合胺基酸，经分离提纯，用於医药，化妆工业;牛蛙地内分泌系统分泌各种激素，经提取可用於医药、工业生产与科学研究，如脑垂体激素用作鱼类、两栖类地人工催产剂，利於人工繁殖。

　　牛蛙地胃腺、肠腺及胰腺含有丰富地消化鶤，尤其是水解蛋白质地鶤类含量高，可提取利用;牛蛙地胆汁提取，加工后可作药用；蛙皮可制作外科手术线地优良原料。蛙油可制作高级润滑油。

　　另外，牛蛙还具有解毒、壮阳壮腰、安神除烦、养阴补虚的功效。可以说，偶尔吃吃牛蛙，对身体也是蛮不错的。

　　牛蛙怎么做好吃

　　牛蛙的做法有泡牛蛙,青椒牛蛙,田七人参牛蛙盅,山药黄瓜炖牛蛙,牛蛙萝卜汤,洋葱牛蛙,黑椒牛蛙,泡椒牛蛙,红烧牛蛙,铁板牛蛙,玉米炖牛蛙。下面将教大家两道经典的牛蛙料理—泡椒牛蛙和红烧牛蛙。

　　泡椒牛蛙

　　材料：牛蛙500克，大葱150克，色拉油

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200克，料酒10克，泡姜10克，精盐1克，大葱150克，味精2克，泡红辣椒150克，胡椒粉1克，干豆粉20克。

　　做法：

　　1、牛蛙宰杀去头去皮去内脏洗净，斩成块，用盐、胡椒粉、干豆粉、料酒上浆码味。泡红辣椒去蒂去籽切成节，大葱洗净切成节，泡姜切成姜米！

　　2、炒锅下油烧至七成热，将牛蛙下锅滑溜断生捞起。炒锅内下少许油烧热，下泡姜米、泡椒节炒出香味，下牛蛙，烹入料酒，放味精、大葱节簸转起锅装盘即可！

　　红烧牛蛙

　　材料：牛蛙4只，姜，蒜，干辣椒，黄酒，老抽，鸡精

　　做法：

　　1、牛蛙杀好切块洗净，（一定要把血洗干净，否则会有腥味）；

　　2、起锅，加热放油（略多一点），煸炒一下姜、蒜和小干辣椒；

　　3、放入牛蛙肉，炒至半熟，加黄酒（一个饭碗的量），闷3分钟，让酒香进入牛蛙肉内；

　　4、加老抽上色，翻炒一下，盐少许，继续闷大约8——10分钟，看牛蛙肉已经入味了，最后加一勺半鸡精，起锅即成。

　　牛蛙的皮能吃吗

　　生活中，我们常常会吃鱼皮，因为它含有丰富的胶原蛋白，其他动物如鸡鸭鹅的皮也是常见的可食用之物，那么牛蛙的皮那么牛蛙的皮能不能吃呢？

　　其实，牛蛙的皮是可以吃的。用开水将牛蛙皮烫洗一边，洗掉表面的那一层粘杂物，然后充分煮熟就可以了。

　　不过一般情况下，我们不建议吃牛蛙皮，因为牛蛙皮带有的寄生

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虫比较多，处理不好的话就很容易引起一些疾病了。不想浪费的话可以把牛蛙皮留着作为药用。

　　孕妇能吃牛蛙吗

　　牛蛙具有滋补解毒的功效，并且可用于治疗多种疾病，那么孕妇可以吃牛蛙吗？孕妇吃牛蛙对身体有什么影响吗？

　　我们的建议是，孕妇慎吃牛蛙。虽然说牛蛙是人工养殖，寄生虫和

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细菌比青蛙少一些，但是这并不代表它就没有，所以孕妈妈必须要小心再小心，最好是不吃牛蛙。

　　另外，人工养殖的牛蛙还有可能是添加了激素的，这对孕妈妈们来说也是十分不利的。并且，牛蛙属凉性，而孕妈妈在怀孕期间需要避开寒凉性食物。所以，孕妈妈们不宜食用牛蛙。

　　牛蛙和青蛙的区别

　　牛蛙和青蛙最大的区别就是，一个能吃一个不能吃。

　　牛蛙不仅味道鲜美，营养也十分的丰富，是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食品。而青蛙，不小心误食就很有可能染上一些疾病，甚至有双目失明和中毒的可能。

　　那么我们要如何区分牛蛙和青蛙呢？很简单，我们可以从个头上区分。1、牛蛙个体特别大，成年蛙可达1500g左右，体长可超过青蛙一倍以上。

　　2、牛蛙背部皮肤比较平整，不具肤褶；青蛙背部皮肤粗糙，身上有深色斑纹，四肢横纹明显。

　　另外，牛蛙的叫声也十分的洪亮，这也是牛蛙与青蛙的明显区别之一。

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