背奶，这词只有背过奶水的母亲才深有体会。背奶一族背的不是奶，是浓浓的母爱。很多家庭也会因为背奶，出现了各种各样的问题，其实背奶里面有相当大的学问，老人会认为背奶是不科学的，他们认为背奶奶水会越来越少，那么到底背奶存不存在这个问题呢？

说到背奶，许多妈妈都有感而发，有人理解有人反对，每个人都是为孩子好，只是站的角度不一样罢了。

其实，大多数背奶族的妈妈都是非常伟大的，到了要上班的时刻，为了孩子不得不当背奶族，因为要响应母乳喂养，更是希望自己的宝宝好。不管是再辛苦也要坚持母乳喂养。

上班族妈妈的背奶时光其实很艰难，首先，需要带许多物品去上班，在上班途中，每隔3、4个小时就会带上许多东西跑进厕所，然后开始一系列的挤奶运动，每次大约耗时半个小时，无论工作再忙，到了要挤奶的时间，仍然会抛下工作，顶住压力，坚定的跑去厕所。

除了身体上的辛劳，精神上也备受煎熬，每天都会担心奶量的问题，害怕奶不好了，会影响宝宝。

那么背奶奶水会越来越少吗？

重返职场的妈妈们，马上就要投入紧张的工作中，由于身心都会发生很大的变化，乳汁分泌受影响也是很正常的。但是只要坚持正确的背奶习惯，乳汁反而会有增无减。

背奶好习惯？

1、在上班期间多喝温水，不要因为工作繁忙忘记喝水，喝水量不足，体内水分也会减少。