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女性在试管婴儿流程中，会使用到促排卵药物来促进卵泡发育，但取卵后由于雌激素过高，很容易出现卵巢过渡刺激的情况，从而增加腹水的风险，所以试管取卵后的女性朋友们一定要想办法让卵巢快速恢复。

取卵后卵巢恢复攻略

试管取卵后6大卵巢恢复方法一览

试管婴儿取卵后，由于促排卵药物的影响和取卵手术的缘由，女性的卵巢多多少少会受到一些影响，虽然不会导致卵巢早衰，但如果不好好保养的话，卵巢恢复就会特别慢，可能出现腹水、卵巢囊肿等风险。

试管婴儿取卵后可能会出现腹水的症状

卵巢日常保养有很多种方法，大家可以通过饮食进行改善，也可以服用营养补品进行恢复，或者直接通过生活方式进行调理，根据多名取卵后的姐妹们的经验来看，目前取卵后恢复卵巢可行的方法有以下7种：

取卵后卵巢恢复方法

1.多喝水：女性的卵巢部位积有腹水，多喝水能够调节人体的新陈代谢，喝水排尿能排除身体内的毒素；

2.注意休息：取卵后女性卵巢肿胀变大，须避免剧烈运动和提重物，防止发生卵巢扭转的症状；

3.膳食健康：要问取卵后吃什么恢复卵巢，高钙、高蛋白的食物是不错的选择；

4.补充维生素：维生素C和维生素E有很好的抗老化作用，能够帮助取卵后的女性快速恢复卵巢健康；

5.补充叶酸：多食用含有叶酸的食物能够降低女性卵巢癌的发生率，因此叶酸对女性卵巢恢复有很大的作用；

6.避免熬夜：做完取卵手术的女性应该保持规律的作息，避免熬夜，每天最好保持7个小时以上的充足睡眠；

7.注意卫生：手术的部位很容易出现感染的症状，因此一定要注意个人的卫生。

虽说女性取卵后要注意卫生，但大家一定不要用盆浴洗澡，那样很容易让水流入阴道感染手术部位，造成卵巢肿大等症状的产生。女性可以采取淋浴的方式洗澡，这样就不会对卵巢造成伤害。

试管取卵后恢复卵巢要注意什么

试管取卵后，有些行为不利于卵巢恢复，大家在日常生活中一定要避免，最主要的就是饮食，切勿食用辛辣刺激和生冷的食物，这类食物对女性的卵巢恢复没有任何好处。

取卵后食用辛辣食物不利于卵巢恢复

不适合取卵后女性食用的食物包括油炸，油煎，辣椒、烧烤、火锅、冰可乐、冷饮、冰啤、海鲜等，即使大家再喜欢吃，也不要在取卵后去触碰这些食物。

对于试管取卵后的女性朋友们来说，不仅要了解恢复卵巢的方法，更应该明确取卵后要注意什么，从两手抓才能让卵巢恢复得更快，也能让之后的胚胎移植更加顺利，间接提升了试管婴儿的成功率。

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手淫法

这是大多数试管婴儿手术采用的方法，通常在前数月，丈夫应戒烟戒酒，保持生活有规律，如有生殖系统炎症需积极治疗。事先用清水洗净双手和外生殖器等，将精液排入一只特备的无菌杯中即可，不要触摸边缘及杯内。

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穿刺法

如果男性在女性取卵当天不能通过手淫法顺利取精，必要时只能通过附睾穿刺或者睾丸活检取精，然后将获得的精子与女性的卵子受精。

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避孕套性交法

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普通的避孕套内含有杀精成分，会对精液质量造成影响，因而需采用特制的避孕套，在性交后，从避孕套内获得精液，即刻送往生殖中心。

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卵子冷冻

可根据患者的实际情况和需求，先将卵子冷冻，等到男性适合取精时在进行体外授精。

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回复: '\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0你好，夫妻双方如果有不孕不育，无法通过治疗来自然受孕的话，只有通过试管婴儿，试管婴儿分为一代二代和三代，分别针对男女不育情况以及有遗传疾病的情况，这也是根据我国国情相符合的治疗方法。

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