在胚胎移植结束后,医护人员会告知准妈妈们移植后如何做好护理工作,其中有一项就是要注意休息,所以不少人都选择卧床,甚至在床上吃饭、洗漱,认为这样更有助于保胎。其实,整天卧床对于胚胎着床来说,意义不大。下面我们就和北京家圆医院试管婴儿专家来具体了解一下吧!
有研究表明,试管婴儿能否成功种植和是否长期卧床休息并没有直接关系,反而过度卧床休息容易导致很多问题。
1、便秘
在胚胎移植后,准妈妈需要进行黄体支持来保胎,药物的使用会减缓肠蠕动,加之移植后的饮食比较精细,若长期卧床休息就很容易导致便秘。
2、血栓
胚胎移植后如果长期卧床不活动会导致四肢血液流动减慢、增加血栓性疾病的风险。
3、不良情绪
长期卧床的准妈妈会将所有的注意力都集中在肚子上,这样就很容易产生焦虑、紧张等不良情绪,从而影响到体内内分泌,反而不利于胚胎着床。
胚胎移植后,准妈妈们卧床休息多久主要还是看自己的身体状态,适当休息、适当活动,散散步,做做简单的家务都是可以的,如果工作不劳累也可以考虑休息几天去上班,但要注意避免过度劳累、避免剧烈运动。
另外需要提醒的是,胚胎移植后不建议过早反复使用试纸验孕,这也很容易让准妈妈的心情过度紧张,根据医生要求在移植12~14天后到院抽血检验即可。
在临床工作中,经常听到刚刚进行了胚胎移植的患者询问:医生,回家后要一直躺着休息吗?其实,胚胎移植后并不需要长期卧床,正常生活就好,以不劳累为原则,想休息的时候就休息,想活动就活动,但要避免剧烈活动或提重物等,以免影响胚胎着床。
北京家圆医院试管婴儿专家指出,胚胎移植以后并不会轻易的掉下来,所以大家无论是上厕所,还是日常活动,都不会导致移植胚胎位置的改变或者丢失,所以不要过于担忧。
另外,有研究表明,长期卧床并不会增加胚胎着床几率,反而容易影响到血液循环,严重者还会形成血栓,而且容易导致便秘。
胚胎移植后姐妹们需要进行黄体支持,这类药物可减缓肠蠕动,加上移植后饮食方面都比较精细,活动量也会相对减少,这样就会便秘的几率。所以,移植后要注意每天进行适当的活动,饮食方面除了要保证营养健康外,可以吃一些容易消化的食物,可有效的缓解便秘。如果便秘情况比较严重,不要随意用药,一定要在医生指导下使用。
提醒各位移植后的姐妹们,胚胎移植后保持正常的生活习惯就好,放松心态,不要紧张、不要焦虑,乐观积极的状态更有利于获得妊娠。如果工作环境舒适,比较轻松,也是可以正常上班的,规律的生活节奏,有益于姐妹们的身体健康,也有利于放松心态。